Содержание

Потенция имеет большое значение для каждого мужчины, и любые нарушения или осечки в сбое в работе «лучшего друга» всегда становятся источником волнения. Впору вспоминать слова песни В. Высоцкого: «Если друг оказался вдруг...»

Первое, что ты можешь (и должен сделать в этой ситуации) — не паниковать. Случившееся вовсе не стоит считать мрачным предзнаменованием конца света. Нарушения эректильной функции (так это называется на языке науки) могут случиться и с совершенно здоровым мужчиной любого возраста. Поэтому если твое копье не попало в цель впервые, то скорее всего причины этого психосоматические. Ученые Международного Медицинского Института Малайзии в 2012 году даже опубликовали целое исследование, посвященное «психосоматической импотенции», как они назвали это явление.

В целом исследователи пришли к выводу, что с этой проблемой сталкиваются здоровые физически мужчины по всему миру и что психологические, эмоциональные причины вызывают то самое «Со мной такое впервые! Честно!» гораздо чаще, чем даже физические.

Так что, если такое случилось с тобой, подумай, не причастен ли к происшествию чего-то из перечисленного ниже.

Причиной эректильной дисфункции может стать и хронический недосып. Поэтому, увидев обнаженную красавицу, порочно раскинувшуюся на постели, твой мозг считает кровать куда более привлекательным объектом, чем ту, которая на ней лежит. Решение этой проблемы самое что ни на есть банальнейшее. Восстановить режим сна, а режим секса сам потянется за ним!

В следующий раз, когда в час ночи решишь посмотреть «еще одну, последнюю» серию любимого сериала, вспомни, что по исследованиям Национального Института Здоровья США, у мужчин, которые спят меньше 7 часов в сутки, риск возникновения эректильной дисфункции повышается на 25%! Так что ну их, этих ходячих мертвецов, драконов и доктора Хауса!

Похоже, ты так сильно предвкушал это событие и переживал, как произвести на даму незабываемое впечатление и не опростоволоситься, что именно последнее с тобой и произошло.
Чтобы в следующий раз не угодить в этот же заколдованный круг, думай о том, что скорее всего девушка нервничает не меньше, а то и сильнее тебя.

Не толстая ли она, заметил ли ты, что у нее трусики и лифчик из разных комплектов,
есть ли у теоремы Ферма больше, чем одно решение...

Лишний вес
Не тот комплект

Эти и многие другие вопросы крутятся в женской голове, пока ты раздумываешь, как бы половчее расстегнуть ей блузку.

Ученые из Национального Института здоровья США предлагают считать эректильную дисфункцию, вызванную стрессом, расстройством психики наравне с депрессией или паническими атаками. Так что не стоит недооценивать проблемы на работе, проигрыш любимой команды по футболу, или даже упадок европейской цивилизации, которые тебя тревожат.

Если твои мысли заняты посторонними тяжелыми думами, по щелчку переключиться на игривое сексуальное настроение просто невозможно, каким бы соблазнам не подвергала тебя твоя партнерша. Хотя поддаться соблазну, может быть, и стоит!

Алкоголь

Ты пил алкоголь, чтобы немного расслабиться, но результат оказался не таким, как ты представлял. Вместе с мозгом расслабились и другие части тела. Не зря врачи Древнего Китая говорили: «Вино возбуждает желание, но лишает возможности его осуществить». Так что в будущем старайся не употреблять больше одного бокала красного вина перед тем, как заниматься сексом.

Усталость

Как ни крути, а секс — та же самая физическая нагрузка. Поэтому если твой организм истощен, неважно, была ли это изнурительная тренировка в спортзале, или ты весь день копал картошку на огороде у тещи, дополнительных ресурсов сил ему негде взять даже по такому уважительному поводу, как жаркий секс.

Порнозависимость

Ученые называют слишком сильную привязанность к сайтам и фильмам для взрослых причиной того, что с реальными женщинами могут возникнуть проблемы с сексуальной (и не только!) жизнью. И это не детские байки вроде волос на ладонях или внезапной слепоты.
Итальянский уролог Карло Фореста (глава итальянского общества андрологов и сексуальной медицины, а также профессор университета Падуа) обнаружил связь между эректильной дисфункцией и чрезмерным увлечением порнографией проведя масштабное исследование. Он выяснил, что 70% мужчин, которые обратились в его клинику с проблемой эрекциии — очень серьезно увлекались порнографией.
Так что если ты чувствуешь, что женщины на экране компьютера нравятся тебе сильнее, чем девушка в твоей постели, самое время уделять первым меньше времени. А второй — больше!

Возможно, инициатива исходит от девушки, а тебе... просто не хочется. Ничего крамольного или позорного в этом нет, ты же в конце концов не машина для секса.

Европейский психиатр и секстопатолог доктор Ян Кернер подсчитал, что в среднем мужчины отказывают женщинам в сексе в два раза реже, чем женщины мужчинам. Причина чаще всего — страх показаться недостаточно мужественным. Но занимаясь сексом без желания, ты только причинишь себе вред, заявляет доктор Кернер, ведь это чревато как раз расстройством эректильной функции.

Так что, если тебе хочется посмотреть любимый сериал, поиграть в игру на приставке или заняться ежеквартальным отчетом, не стесняйся признаться в этом. Хотя слишком часто делать этого все же не стоит!

Ссора

Секс для примирения — отличная выдумка, но только в том случае, когда вы все выяснили и хотите, так сказать, скрепить сделку. Поэтому, если ты все еще злишься или обижен, никакого секса и вовсе может не получиться, что только усугубит положение. Так что сначала выясни все, а потом снимай трусы.

Тебе не нравится женщина

Такое тоже может случиться, но это должно остаться твоим секретом. Поэтому, чтобы не ставить девушку в неудобное положение, сошлись на любой другой пункт из этого списка. Или просто закричи: «А-а-а! Снежный Человек!», — и убеги.

Чувство вины

Причиной того, что вот-вот ты был готов поставить мировой сексуальный рекорд, а теперь стремишься на скамейку запасных, может быть и чувство вины.

Например, девушка, лежащая в твоей постели, не является твоей законной женой. А та в свою очередь думает, что ты сейчас на слете системных администраторов в Сыктывкаре.

Мы не будем разбирать вопросы морали и нравственности, скажем только, что выходом из этой ситуации будет заниматься сексом с чистой совестью. Ну а как ты с ней договоришься, пусть останется сугубо между вами.

Как поддержать потенцию, сделать половой акт более длительным, а оргазм — ярким?

В линейке биологически активных добавок Вука присутствует 2 комплекса, которые были созданы для того, чтобы мужчина мог наслаждаться сексуальной жизнью, быть более энергичным и выносливым.

Для восстановления и поддержания потенции

Вука Форте — это современная БАД с обновленным составом. Комплекс также может работать на усиление либидо и выносливости, стимуляцию эрекции, повышение сексуальной энергии. Также компоненты комплекса имеют антиоксидантное действие, могут помочь улучшить обмен веществ.

Для увеличения продолжительности полового акта и усиления яркости ощущений при оргазме

Компоненты БАД Вука Лонг могут помочь продлить момент близости и сделать ощущения от секса еще ярче и приятнее. Также комплекс может способствовать улучшению общего самочувствия мужчины 1, 2.

Категории
Статья проверена экспертами компании «НИЖФАРМ»

Список литературы

  1. Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Форте
  2. Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Лонг

POS-20250727-1082

О мужском здоровье

Как лишний вес влияет на потенцию?
Как лишний вес влияет на потенцию?

В этой статье мы разберемся, из-за чего у мужчины могут возникнуть проблемы с эрекцией, какие факторы риска существуют, может ли развиться импотенция при ожирении.

Узнать больше
Влияет ли мастурбация на потенцию?
Влияет ли мастурбация на потенцию?

В этой статье мы развеем сомнения и расскажем, что думают по этому поводу врачи и ученые, существует ли прямая или косвенная взаимосвязь между онанизмом и импотенцией и как можно поддержать свое сексуальное здоровье.

Узнать больше
Органическая импотенция у мужчин
Органическая импотенция у мужчин

Секс — важная составляющая отношений в паре, поэтому эректильная дисфункция (ЭД) — серьезная проблема и, пожалуй, один из главных страхов для представителей сильного пола.

Узнать больше
Как пиво влияет на потенцию?
Как пиво влияет на потенцию?

Как пиво влияет на потенцию у мужчин? Мифы и правда о влиянии пива на эрекцию и мужской организм.

Узнать больше
Потенция при сахарном диабете
Потенция при сахарном диабете

Сахарный диабет и потенция: влияет ли СД на потенцию у мужчин? Лечение эректильной дисфункции при диабете.

Узнать больше
Как влияет кофе на потенцию у мужчин?
Как влияет кофе на потенцию у мужчин?

Кофе и потенция: как кофеин влияет на потенцию у мужчин? Читайте в статье на официальном сайте Вука Вука®.

Узнать больше
Антидепрессанты и либидо
Антидепрессанты и либидо

Антидепрессанты и эректильная дисфункция у мужчин: как антидепрессанты влияют на секс? Читайте в статье на официальном сайте Вука-Вука.

Узнать больше
Спонтанная эрекция
Спонтанная эрекция

Нормально ли это? Можно ли как-то избавиться от неконтролируемых эрекций и нужно ли это делать? А что делать, если спонтанные эрекции пропали сами по себе и нужно ли обращаться к врачу? На все вопросы ответим в этой статье.

Узнать больше
Как заниматься этим дольше: советы для мужчин
Как заниматься этим дольше: советы для мужчин

Рассказываем, что можно предпринять, чтобы продлить удовольствие.

Узнать больше
Как снижение уровня тестостерона влияет на организм
Как снижение уровня тестостерона влияет на организм

Рассказываем, почему для организма мужчины важен тестостерон и как его поднять.

Узнать больше
Женщины и потенция мужчин
Женщины и потенция мужчин

Что представляет собой импотенция и из-за чего она возникает, что такое либидо и как оно соотносится с потенцией, что делать, если у мужа уже есть признаки эректильной дисфункции, и что можно предпринять, чтобы ее предотвратить.

Узнать больше
Тестостерон и возраст
Тестостерон и возраст

Тестостерон — это мужской половой гормон, который необходим организму мужчины, причем не только для полноценной сексуальной жизни, но и для сохранения здоровья в целом.

Узнать больше
Мужской климакс
Мужской климакс

О мужском климаксе слышали немногие. Существует ли он вообще? И если да, то как отличается от женского, какими симптомами характеризуется и нужно ли его лечить?

Узнать больше
Как увеличить время полового акта?
Как увеличить время полового акта?

Cколько должен длиться половой акт в норме, что может быть причиной слишком быстрого семяизвержения и как можно увеличить длительность полового акта.

Узнать больше
Задержка эякуляции: причины, лечение
Задержка эякуляции: причины, лечение

Некоторые сталкиваются и с обратной ситуацией: у них происходит задержка эякуляции. В литературе это состояние также называют отсрочкой эякуляции, замедленным оргазмом и другими подобными терминами.

Узнать больше
Признаки импотенции у мужчин
Признаки импотенции у мужчин

Импотенция, или эректильная дисфункция, — это одна из самых распространенных и самых пугающих патологий мужского здоровья.

Узнать больше
Что такое приапизм?
Что такое приапизм?

Что же это такое? Простыми словами, приапизм — это длительная, непроходящая эрекция, не связанная с сексуальным возбуждением.

Узнать больше
Что такое либидо у мужчин
Что такое либидо у мужчин

Либидо — это стремление человека к сексуальной активности. На степень выраженности полового влечения влияют разнообразные физиологические, психологические и социальные факторы.

Узнать больше
Симптомы повышенного пролактина у мужчин
Симптомы повышенного пролактина у мужчин

Большинство людей знают о пролактине только то, что этот гормон отвечает за выделение грудного молока у женщин после родов. Однако в мужском организме он также играет важную роль.

Узнать больше
Как снизить чувствительность головки полового члена
Как снизить чувствительность головки полового члена

Головка полового члена — это самая чувствительная эрогенная зона у мужчин. Она очень богата нервными окончаниями. Именно воздействие на головку приводит к пределу возбуждения и семяизвержению во время полового акта.

Узнать больше
Что такое тестостерон и для чего он нужен
Что такое тестостерон и для чего он нужен

Тестостерон является главным мужским гормоном. Именно он отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков, контролирует половое созревание, влияет на физическое и психическое состояние, умственную работоспособность.

Узнать больше
Спинальная импотенция
Спинальная импотенция

Одна из множества разновидностей импотенции — спинальная импотенция. Что она собой представляет, из‑за чего возникает, как проявляется и каким образом можно с ней бороться, расскажем в этой статье.

Узнать больше
Какие продукты повышают эрекцию?
Какие продукты повышают эрекцию?

Какие продукты улучшают эрекцию, а какие, наоборот, способны оказать на мужское здоровье негативное воздействие?

Узнать больше
Какая эрекция считается нормальной?
Какая эрекция считается нормальной?

Многие мужчины опасаются развития импотенции и задаются вопросом, какая эрекция считается нормальной. Чтобы ответить на него, нужно разобраться, как устроены мужские половые органы и каким образом они функционируют.

Узнать больше
Как улучшить качество секса?
Как улучшить качество секса?

Секс — это не просто развлечение. Он приносит ощутимую пользу для физического, психического и эмоционального здоровья.

Узнать больше
Как повысить потенцию после 60?
Как повысить потенцию после 60?

По данным ВОЗ, те или иные нарушения половой функции имеются у 10% мужчин старше 20 лет. А в 60 лет каждый третий не способен выполнить полноценный половой акт.

Узнать больше
Массаж для улучшения потенции у мужчин
Массаж для улучшения потенции у мужчин

Существуют различные способы восстановления здоровой сексуальной жизни мужчины, в том числе и массаж для повышения потенции. Однако перед выбором метода лечения стоит определить точную причину проблем с эрекцией.

Узнать больше
Что такое эякуляция?
Что такое эякуляция?

Эякуляция, или семяизвержение, — это физиологический процесс, посредством которого организм мужчины реагирует на различные виды сексуальной стимуляции.

Узнать больше
Почему у мужчины выделяется мало спермы
Почему у мужчины выделяется мало спермы

Вопрос, почему выделяется мало спермы, волнует мужчин прежде всего из‑за того, что многие из них связывают объем выделяемой после эякуляции семенной жидкости со способностью к зачатию.

Узнать больше
Сосудистая импотенция
Сосудистая импотенция

Импотенция может быть психогенной (обусловленной психологическими причинами) или иметь органический характер. Во втором случае наиболее распространенной причиной ее развития являются сосудистые нарушения.

Узнать больше
Фригидность у мужчин
Фригидность у мужчин

Термин «фригидность» часто ассоциируется с женщинами. Он означает отсутствие полового влечения. Но бывает ли фригидность у мужчин?

Узнать больше
Что делать, если муж не хочет секса
Что делать, если муж не хочет секса

Гармоничные сексуальные отношения — залог счастливой семейной жизни. Если любимый мужчина и примерный муж не хочет заниматься сексом, перестает уделять внимание жене в постели и вместо этого ложится спать, это не может не вызывать обеспокоенность и подозрения.

Узнать больше
Как повысить тестостерон у мужчин
Как повысить тестостерон у мужчин

Тестостерон — важнейший гормон для мужского организма. Он влияет не только на половую систему, но и воздействует на головной мозг, периферические нервы, мышцы, жировую и костную ткань, сердечно‑сосудистую систему, обмен веществ.

Узнать больше
Влияние коронавируса на потенцию
Влияние коронавируса на потенцию

Пандемия, вызванная новым вирусом SARS‑CoV‑2, продолжается с конца 2019 года. В связи с этим возрастает актуальность изучения ближайших и отдалённых последствий COVID‑19 для мужского здоровья в целом, а также для эректильной функции в частности.

Узнать больше
Влияние прививки от коронавируса на потенцию
Влияние прививки от коронавируса на потенцию

В период пандемии COVID‑19 и массового применения прививок от коронавируса актуальными являются исследования влияния вакцин на мужское здоровье.

Узнать больше
Профилактика эректильной дисфункции
Профилактика эректильной дисфункции

Профилактика эректильной дисфункции у мужчин, главным образом, заключается в предотвращении развития заболеваний, способствующих снижению потенции.

Узнать больше
Диета при эректильной дисфункции
Диета при эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция — очень распространённое заболевание, среди факторов риска её возникновения большую роль занимают нарушения питания.

Узнать больше
Упражнения для улучшения эрекции
Упражнения для улучшения эрекции

Активно изучаются вопросы применения немедикаментозных методов при эректильной дисфункции. Это могут быть обычные физические и специальные упражнения для улучшения эрекции.

Узнать больше
Психогенная эректильная дисфункция — что это такое?
Психогенная эректильная дисфункция — что это такое?

Эректильная дисфункция является распространенной мужской проблемой. Актуальности ей придает и тенденция к постоянному росту заболеваемости.

Узнать больше
Возрастной андрогенный дефицит
Возрастной андрогенный дефицит

Андрогены — это группа половых гормонов, которые наиболее активно вырабатываются у мужчин.

Узнать больше
Как курение влияет на потенцию
Как курение влияет на потенцию

Эректильная дисфункция может развиваться при воздействии различных факторов риска, одним из которых является курение.

Узнать больше
Как улучшить эрекцию
Как улучшить эрекцию

С нарушением эрекции (эректильной дисфункцией) сталкиваются мужчины всех возрастов.

Узнать больше
БАДы и эректильная дисфункция
БАДы и эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция — это неспособность получить и сохранить эрекцию, достаточную для полового акта в течение длительного времени (не менее трех месяцев).

Узнать больше
Почему мужчина быстро кончает: причины и симптомы
Почему мужчина быстро кончает: причины и симптомы

Согласно статистическим данным, преждевременная эякуляция выявляется у каждого третьего мужчины, моложе 40 лет.

Узнать больше
Низкий уровень тестостерона у мужчин
Низкий уровень тестостерона у мужчин

Главным мужским гормоном является тестостерон. Он начинает работать еще на этапе развития плода.

Узнать больше
Как повысить либидо
Как повысить либидо

Различные нарушения либидо и связанные с ними проблемы встречаются часто, но продолжают оставаться малоизученными.

Узнать больше
Вука Вука для поддержания естественной потенции
Вука Вука для поддержания естественной потенции

Эректильная дисфункция представляет собой распространенную медицинскую, социальную и психологическую проблему.

Узнать больше
Как влияет здоровый образ жизни и спорт на интимную жизнь мужчины
Как влияет здоровый образ жизни и спорт на интимную жизнь мужчины

Как правильный и здоровый образ жизни влияет на интимную жизнь мужчины. Формируем ЗОЖ для улучшения сексуальной жизни.

Узнать больше
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция

Данное патологическое состояние считается распространенной проблемой среди мужского населения планеты

Узнать больше
Импотенция
Импотенция

Импотенция — это неспособность достигать и поддерживать эрекцию на уровне, достаточном для осуществления полового акта.

Узнать больше
Потенция у мужчин после 40 лет
Потенция у мужчин после 40 лет

Сексуальные проблемы могут возникнуть абсолютно в любом возрасте. Но динамика половой жизни постепенно угасает со временем.

Узнать больше
Половая конституция
Половая конституция

Под половой конституцией понимают совокупность признаков и свойств, которые определяют уровень половой активности и интимные потребности человека.

Узнать больше
Продолжительность полового акта
Продолжительность полового акта

Половой акт (коитус) — это физиологический процесс, который начинается с введения полового члена во влагалище и заканчивается семяизвержением (эякуляцией).

Узнать больше
Афродизиаки для мужчин
Афродизиаки для мужчин

Сохранение и укрепление потенции — естественное желание любого мужчины.

Узнать больше
Как влияет употребление алкоголя на мужскую потенцию?
Как влияет употребление алкоголя на мужскую потенцию?

Расскажем подробнее, как алкоголь влияет на эрекцию и мужскую половую жизнь в целом. А в конце статьи поделимся более здоровыми способами поддержать потенцию.

Узнать больше
Всему свое время
Всему свое время

Есть мнение, что каждый романтический шаг (поцелуй, прелюдия, секс, объятия и прочее) имеет свой счетчик времени.

Узнать больше
Самые занимательные факты о секс-игрушках
Самые занимательные факты о секс-игрушках

Не думай, что секс стал веселым занятием совсем недавно, и наши предки занимались им исключительно из необходимости воспроизвести потомство

Узнать больше
ТОП 10 причин осечек у нормального мужчины
ТОП 10 причин осечек у нормального мужчины

Проблемы и неудачи в интимной жизни у мужчины

Узнать больше
Возраст и секс
Возраст и секс

Всё о мужской сексуальной жизни и либидо по возрастам

Узнать больше

Остались вопросы?

Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
цветной блок || Остались вопросы?|| ДЛЯ СТАТЕЙ