Содержание
Одна из самых распространенных причин для обращения мужчины к андрологу или сексологу — преждевременная эякуляция, когда половой акт заканчивается слишком быстро и пациенту хочется увеличить его продолжительность. Однако некоторые сталкиваются и с обратной ситуацией: у них происходит задержка эякуляции. В литературе это состояние также называют отсрочкой эякуляции, замедленным оргазмом и другими подобными терминами. Это достаточно редкое сексуальное нарушение. Если с ранней эякуляцией сталкиваются от 30 до 70% всех мужчин, то ее задержка встречается гораздо реже, по некоторым данным, примерно у 1–4% 1. Но это ничуть не умаляет проблем мужчин, которые с ней сталкиваются.
В этой статье мы расскажем, какое время полового акта до эякуляции считается нормой, а когда можно говорить о задержке, о причинах этого состояния, а также о том, что делать, чтобы с ним справиться.
Что считается нормой
Какова нормальная длительность полового акта? Сегодня у врачей есть общее мнение лишь по поводу нижней границы нормы — это приблизительно 1–2 минуты. С верхним пределом все очень индивидуально и зависит от многих факторов: возраста, длительности отношений, темперамента партнеров, интенсивности и скорости фрикций в конкретном случае и других. Большинство сексологов и урологов говорят о продолжительности в 4–5 минут как о нормальном максимуме. При значительном увеличении этого параметра, приходе оргазма с опозданием половой акт утомляет обоих партнеров, возможно раздражение половых органов у женщины. Нормальная длительность секса та, которая удовлетворяет обоих партнеров в паре, — именно на этот параметр стоит ориентироваться в первую очередь 2.
Когда можно говорить о задержке
Для начала стоит сказать, что поставить диагноз «задержка эякуляции» или «позднее семяизвержение» может только врач: самостоятельно определить у себя это расстройство невозможно. Как минимум потому, что нормальная длительность полового акта — это параметр, индивидуальный для каждого. И четких критериев нормы и патологии, как мы уже отметили, нет. Долгое отсутствие эякуляции во время полового акта может быть вариантом нормы для конкретного мужчины и не являться поводом для обращения к врачу.
Однако заподозрить проблему могут позволить следующие признаки:
-
секс практически всегда длится более 25 минут;
-
при этом длительные, затянутые половые акты вызывают у мужчины ощущение раздражения, истощения или даже приводят к полному отказу от сексуальной жизни;
-
большая длительность секса приводит к снижению качества жизни, формированию комплексов у мужчины;
-
задержка эякуляции мешает зачатию ребенка (особенно если полноценная эякуляция так и не наступает), сказывается на отношениях в паре. Например, женщина принимает ситуацию на свой счет, считая, что это она недостаточно возбуждает мужчину.
Отдельно стоит сказать об анэякуляции и аноргазмии — это два разных состояния, связанных с задержкой эякуляции. Дело в том, что оргазм, в отличие от эякуляции, — это процесс, который происходит на уровне ЦНС под влиянием сексуальной стимуляции и представляет реакцию коры головного мозга. В норме они происходят одновременно, однако не всегда это так.
Причины задержки эякуляции
Чтобы понимать, как бороться с этим состоянием, важно знать причину задержки эякуляции. Замедленный оргазм может быть индивидуальной особенностью организма мужчины, а может быть связан с определенными обстоятельствами или нарушениями здоровья. Выделяют две группы причин, способных вызвать задержку эякуляции.
- Органические. Это разнообразные нарушения здоровья, которые могут сказаться на длительности полового акта, увеличив время от его начала до эякуляции и/или оргазма. Это в первую очередь поражения спинного мозга, рассеянный склероз, сахарный диабет, проведенная радикальная простатэктомия, аномалии развития половой системы, например, вызывающие снижение чувствительности головки полового члена (часто эякуляция происходит поздно именно из‑за этого). Также задержку эякуляции могут вызвать заболевания щитовидной железы, инфекционные. На этот процесс влияет и прием некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов и нейролептиков.
- Психогенные. Значительная часть пациентов с таким диагнозом страдает именно от психогенной задержки. В данном случае у мужчин отсутствуют признаки органической патологии. Задержка эякуляции связана с психологическими нарушениями, такими как депрессии, тревожные состояния, фобии. Важную роль играют и отношения с противоположным полом в целом, а также с конкретной женщиной 4 — 6.
Лечение, или что делать
Что делать при замедленной эякуляции? В первую очередь, если вас беспокоит слишком большая длительность полового акта, отсутствие семяизвержения или оргазма, стоит обратиться к врачу. Такими проблемами занимается андролог или уролог‑андролог. Врач проведет опрос, чтобы выяснить, является ли проблема постоянной или преходящей, провоцируется ли она какими‑либо факторами. После этого проводится осмотр, обследование половых органов пациента, специалист оценивает их чувствительность. Дальнейшее обследование проводится исходя из симптоматики.
По результатам, если это необходимо, назначается лечение заболевания, вызвавшего задержку эякуляции, у узких специалистов или психотерапия, если она имеет психогенный характер. Даются общие рекомендации.
Они могут включать в себя:
-
отказ от спиртного и других вредных привычек. Алкоголь снижает чувствительность, за счет этого может провоцировать отсрочку эякуляции, удлинять половой акт. Также положительно влияет на мужское здоровье отказ от курения, жирной пищи, сидячего образа жизни;
-
налаживание отношений с партнером. К сожалению, нередко причиной замедленной эякуляции становятся разногласия в отношениях партнеров. Например, мужчину не устраивает техника секса, он пережил измену партнерши и др. В этом случае может помочь совместное посещение сексолога. Специалист поможет паре разобраться в своих отношениях, открыто делиться друг с другом проблемами и переживаниями, что впоследствии может помочь наладить и сексуальные взаимоотношения.
Вука Вука® для поддержания мужского здоровья
При отсутствии органических нарушений поддержать мужское здоровье и привести в норму длительность полового акта могут помочь БАД для мужчин, например, комплексы из линейки Вука Вука®.
Классический комплекс Вука Вука® способен укрепить сексуальное здоровье мужчины, усилить либидо и стимулировать эрекцию. В состав комплекса входят натуральные экстракты африканских растений, являющихся природными афродизиаками, антиоксидантами, а также средствами, способными усилить приток крови к тазовой области 7.
Вука Форте — это усиленная версия привычного комплекса, способная действовать еще более эффективно. Компоненты имеют выраженное антиоксидантное действие, могут способствовать увеличению работоспособности и, конечно, усилению сексуального влечения 8.
Вука Лонг — это комплекс, разработанный для увеличения длительности секса, если она снижена. Однако, помимо этого, он способен усиливать яркость оргазма, улучшать сексуальную функцию 9.
Список литературы
- Проблемы с семяизвержением. MEDпортал. Дата обращения: 13.03.2023.
https://medportal.ru/enc/andrology/ejaculation/ - Соколов А. В. Продолжительность полового акта у мужчин: норма и патология. ZdravMAN.com. 2022. Дата обращения: 13.03.2023.
https://zdravman.com/potency/erection-problems/prodolghitelynosty-polovogoakta.html - Божко С. И. Как вылечить аноргазмию (отсутствие оргазма) у мужчин. Мужчина. Инфо. 2018. Дата обращения: 12.03.2023.
https://muzhchina.info/potencia/anorgazmiya - Рустамов М. Н., Беляев А. Р., Алиев Р. М. Задержанная эякуляция: эпидемиология, диагностика, лечение. Урология, № 6. 2019.
https://lib.medvestnik.ru/articles/Zaderjannaya-eyakulyaciya-epidemiologiya-diagnostika-lechenie.html - Виноградов И. В., Коршунов М. Н., Коршунова Е. С. Задержанная эякуляция − редкий диагноз. Экспериментальная и клиническая урология, № 1, стр. 55–59. 2014.
https://cyberleninka.ru/article/n/zaderzhannaya-eyakulyatsiya-redkiy-diagnoz - Коршунов М. Н., Коршунова Е. С. Ретардатная эякуляция – редкая форма сексуальной дисфункции. Урологические ведомости, Том V № 3, стр. 23–29. 2015.
https://cyberleninka.ru/article/n/retardatnaya-eyakulyatsiya-redkaya-forma-seksualnoy-disfunktsii - Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Вука®.
- Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Форте.
- Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Лонг.
О мужском здоровье
Что представляет собой импотенция и из-за чего она возникает, что такое либидо и как оно соотносится с потенцией, что делать, если у мужа уже есть признаки эректильной дисфункции, и что можно предпринять, чтобы ее предотвратить.
Узнать больше
Тестостерон — это мужской половой гормон, который необходим организму мужчины, причем не только для полноценной сексуальной жизни, но и для сохранения здоровья в целом.
Узнать больше
О мужском климаксе слышали немногие. Существует ли он вообще? И если да, то как отличается от женского, какими симптомами характеризуется и нужно ли его лечить?
Узнать больше
Cколько должен длиться половой акт в норме, что может быть причиной слишком быстрого семяизвержения и как можно увеличить длительность полового акта.
Узнать больше
Импотенция, или эректильная дисфункция, — это одна из самых распространенных и самых пугающих патологий мужского здоровья.
Узнать больше
Что же это такое? Простыми словами, приапизм — это длительная, непроходящая эрекция, не связанная с сексуальным возбуждением.
Узнать больше
Либидо — это стремление человека к сексуальной активности. На степень выраженности полового влечения влияют разнообразные физиологические, психологические и социальные факторы.
Узнать больше
Большинство людей знают о пролактине только то, что этот гормон отвечает за выделение грудного молока у женщин после родов. Однако в мужском организме он также играет важную роль.
Узнать больше
Головка полового члена — это самая чувствительная эрогенная зона у мужчин. Она очень богата нервными окончаниями. Именно воздействие на головку приводит к пределу возбуждения и семяизвержению во время полового акта.
Узнать больше
Тестостерон является главным мужским гормоном. Именно он отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков, контролирует половое созревание, влияет на физическое и психическое состояние, умственную работоспособность.
Узнать больше
Одна из множества разновидностей импотенции — спинальная импотенция. Что она собой представляет, из‑за чего возникает, как проявляется и каким образом можно с ней бороться, расскажем в этой статье.
Узнать больше
Какие продукты улучшают эрекцию, а какие, наоборот, способны оказать на мужское здоровье негативное воздействие?
Узнать больше
Многие мужчины опасаются развития импотенции и задаются вопросом, какая эрекция считается нормальной. Чтобы ответить на него, нужно разобраться, как устроены мужские половые органы и каким образом они функционируют.
Узнать больше
Секс — это не просто развлечение. Он приносит ощутимую пользу для физического, психического и эмоционального здоровья.
Узнать больше
По данным ВОЗ, те или иные нарушения половой функции имеются у 10% мужчин старше 20 лет. А в 60 лет каждый третий не способен выполнить полноценный половой акт.
Узнать больше
Существуют различные способы восстановления здоровой сексуальной жизни мужчины, в том числе и массаж для повышения потенции. Однако перед выбором метода лечения стоит определить точную причину проблем с эрекцией.
Узнать больше
Эякуляция, или семяизвержение, — это физиологический процесс, посредством которого организм мужчины реагирует на различные виды сексуальной стимуляции.
Узнать больше
Вопрос, почему выделяется мало спермы, волнует мужчин прежде всего из‑за того, что многие из них связывают объем выделяемой после эякуляции семенной жидкости со способностью к зачатию.
Узнать больше
Импотенция может быть психогенной (обусловленной психологическими причинами) или иметь органический характер. Во втором случае наиболее распространенной причиной ее развития являются сосудистые нарушения.
Узнать больше
Термин «фригидность» часто ассоциируется с женщинами. Он означает отсутствие полового влечения. Но бывает ли фригидность у мужчин?
Узнать больше
Гармоничные сексуальные отношения — залог счастливой семейной жизни. Если любимый мужчина и примерный муж не хочет заниматься сексом, перестает уделять внимание жене в постели и вместо этого ложится спать, это не может не вызывать обеспокоенность и подозрения.
Узнать больше
Тестостерон — важнейший гормон для мужского организма. Он влияет не только на половую систему, но и воздействует на головной мозг, периферические нервы, мышцы, жировую и костную ткань, сердечно‑сосудистую систему, обмен веществ.
Узнать больше
Пандемия, вызванная новым вирусом SARS‑CoV‑2, продолжается с конца 2019 года. В связи с этим возрастает актуальность изучения ближайших и отдалённых последствий COVID‑19 для мужского здоровья в целом, а также для эректильной функции в частности.
Узнать больше
В период пандемии COVID‑19 и массового применения прививок от коронавируса актуальными являются исследования влияния вакцин на мужское здоровье.
Узнать большеОстались вопросы?
Где купить?