Задержка эякуляции: что считается нормой, причины, что делать

18.05.2023

5-7 минут 194

Содержание

Что считается нормой
Когда можно говорить о задержке
Причины задержки эякуляции
Лечение, или что делать
Вука Вука^® для поддержания мужского здоровья

Одна из самых распространенных причин для обращения мужчины к андрологу или сексологу — преждевременная эякуляция, когда половой акт заканчивается слишком быстро и пациенту хочется увеличить его продолжительность. Однако некоторые сталкиваются и с обратной ситуацией: у них происходит задержка эякуляции. В литературе это состояние также называют отсрочкой эякуляции, замедленным оргазмом и другими подобными терминами. Это достаточно редкое сексуальное нарушение. Если с ранней эякуляцией сталкиваются от 30 до 70% всех мужчин, то ее задержка встречается гораздо реже, по некоторым данным, примерно у 1–4% ¹. Но это ничуть не умаляет проблем мужчин, которые с ней сталкиваются.

В этой статье мы расскажем, какое время полового акта до эякуляции считается нормой, а когда можно говорить о задержке, о причинах этого состояния, а также о том, что делать, чтобы с ним справиться.

Что считается нормой

Какова нормальная длительность полового акта? Сегодня у врачей есть общее мнение лишь по поводу нижней границы нормы — это приблизительно 1–2 минуты. С верхним пределом все очень индивидуально и зависит от многих факторов: возраста, длительности отношений, темперамента партнеров, интенсивности и скорости фрикций в конкретном случае и других. Большинство сексологов и урологов говорят о продолжительности в 4–5 минут как о нормальном максимуме. При значительном увеличении этого параметра, приходе оргазма с опозданием половой акт утомляет обоих партнеров, возможно раздражение половых органов у женщины. Нормальная длительность секса та, которая удовлетворяет обоих партнеров в паре, — именно на этот параметр стоит ориентироваться в первую очередь ².

Когда можно говорить о задержке

Для начала стоит сказать, что поставить диагноз «задержка эякуляции» или «позднее семяизвержение» может только врач: самостоятельно определить у себя это расстройство невозможно. Как минимум потому, что нормальная длительность полового акта — это параметр, индивидуальный для каждого. И четких критериев нормы и патологии, как мы уже отметили, нет. Долгое отсутствие эякуляции во время полового акта может быть вариантом нормы для конкретного мужчины и не являться поводом для обращения к врачу.

Однако заподозрить проблему могут позволить следующие признаки:

секс практически всегда длится более 25 минут;
при этом длительные, затянутые половые акты вызывают у мужчины ощущение раздражения, истощения или даже приводят к полному отказу от сексуальной жизни;
большая длительность секса приводит к снижению качества жизни, формированию комплексов у мужчины;
задержка эякуляции мешает зачатию ребенка (особенно если полноценная эякуляция так и не наступает), сказывается на отношениях в паре. Например, женщина принимает ситуацию на свой счет, считая, что это она недостаточно возбуждает мужчину.

Отдельно стоит сказать об анэякуляции и аноргазмии — это два разных состояния, связанных с задержкой эякуляции. Дело в том, что оргазм, в отличие от эякуляции, — это процесс, который происходит на уровне ЦНС под влиянием сексуальной стимуляции и представляет реакцию коры головного мозга. В норме они происходят одновременно, однако не всегда это так.

В случае анэякуляции может наблюдаться так называемый «сухой оргазм», когда отсроченный оргазм присутствует, однако отсутствует эякуляция, выброс спермы (или ее совсем немного). В таком случае после полового контакта может наблюдаться помутнение мочи из‑за попадания спермы в мочевой пузырь.
В случае аноргазмии у мужчины отсутствует ощущение оргазма, а эякуляция при этом обычно сохраняется на рефлекторном уровне ^{1 — 5}.

Причины задержки эякуляции

Чтобы понимать, как бороться с этим состоянием, важно знать причину задержки эякуляции. Замедленный оргазм может быть индивидуальной особенностью организма мужчины, а может быть связан с определенными обстоятельствами или нарушениями здоровья. Выделяют две группы причин, способных вызвать задержку эякуляции.

Органические. Это разнообразные нарушения здоровья, которые могут сказаться на длительности полового акта, увеличив время от его начала до эякуляции и/или оргазма. Это в первую очередь поражения спинного мозга, рассеянный склероз, сахарный диабет, проведенная радикальная простатэктомия, аномалии развития половой системы, например, вызывающие снижение чувствительности головки полового члена (часто эякуляция происходит поздно именно из‑за этого). Также задержку эякуляции могут вызвать заболевания щитовидной железы, инфекционные. На этот процесс влияет и прием некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов и нейролептиков.
Психогенные. Значительная часть пациентов с таким диагнозом страдает именно от психогенной задержки. В данном случае у мужчин отсутствуют признаки органической патологии. Задержка эякуляции связана с психологическими нарушениями, такими как депрессии, тревожные состояния, фобии. Важную роль играют и отношения с противоположным полом в целом, а также с конкретной женщиной ^{4 — 6}.

Лечение, или что делать

Что делать при замедленной эякуляции? В первую очередь, если вас беспокоит слишком большая длительность полового акта, отсутствие семяизвержения или оргазма, стоит обратиться к врачу. Такими проблемами занимается андролог или уролог‑андролог. Врач проведет опрос, чтобы выяснить, является ли проблема постоянной или преходящей, провоцируется ли она какими‑либо факторами. После этого проводится осмотр, обследование половых органов пациента, специалист оценивает их чувствительность. Дальнейшее обследование проводится исходя из симптоматики.

По результатам, если это необходимо, назначается лечение заболевания, вызвавшего задержку эякуляции, у узких специалистов или психотерапия, если она имеет психогенный характер. Даются общие рекомендации.

Они могут включать в себя:

отказ от спиртного и других вредных привычек. Алкоголь снижает чувствительность, за счет этого может провоцировать отсрочку эякуляции, удлинять половой акт. Также положительно влияет на мужское здоровье отказ от курения, жирной пищи, сидячего образа жизни;
налаживание отношений с партнером. К сожалению, нередко причиной замедленной эякуляции становятся разногласия в отношениях партнеров. Например, мужчину не устраивает техника секса, он пережил измену партнерши и др. В этом случае может помочь совместное посещение сексолога. Специалист поможет паре разобраться в своих отношениях, открыто делиться друг с другом проблемами и переживаниями, что впоследствии может помочь наладить и сексуальные взаимоотношения.

Если расстройство имеет необратимый характер (например, задержка эякуляции — это послеоперационное осложнение, или она вызвана нейропатией, повреждениями позвоночника), пациенту рекомендуют альтернативные методы достижения взаимного сексуального удовлетворения с партнером ^{1, 5, 6}.

Вука Вука^® для поддержания мужского здоровья

При отсутствии органических нарушений поддержать мужское здоровье и привести в норму длительность полового акта могут помочь БАД для мужчин, например, комплексы из линейки Вука Вука^®.

Классический комплекс Вука Вука^® способен укрепить сексуальное здоровье мужчины, усилить либидо и стимулировать эрекцию. В состав комплекса входят натуральные экстракты африканских растений, являющихся природными афродизиаками, антиоксидантами, а также средствами, способными усилить приток крови к тазовой области ⁷.

Подробнее

Вука Форте — это усиленная версия привычного комплекса, способная действовать еще более эффективно. Компоненты имеют выраженное антиоксидантное действие, могут способствовать увеличению работоспособности и, конечно, усилению сексуального влечения ⁸.

Подробнее

Вука Лонг — это комплекс, разработанный для увеличения длительности секса, если она снижена. Однако, помимо этого, он способен усиливать яркость оргазма, улучшать сексуальную функцию ⁹.

Подробнее

Кому‑то большая длительность полового акта может показаться благом, однако это так же неполезно и неприятно, как и слишком быстрое наступление эякуляции. С этой проблемой также необходимо работать под контролем специалиста, поэтому обратитесь к врачу, если вас это беспокоит.

Список литературы

Проблемы с семяизвержением. MEDпортал. Дата обращения: 13.03.2023.
https://medportal.ru/enc/andrology/ejaculation/

Соколов А. В. Продолжительность полового акта у мужчин: норма и патология. ZdravMAN.com. 2022. Дата обращения: 13.03.2023.
https://zdravman.com/potency/erection-problems/prodolghitelynosty-polovogoakta.html

Божко С. И. Как вылечить аноргазмию (отсутствие оргазма) у мужчин. Мужчина. Инфо. 2018. Дата обращения: 12.03.2023.
https://muzhchina.info/potencia/anorgazmiya

Рустамов М. Н., Беляев А. Р., Алиев Р. М. Задержанная эякуляция: эпидемиология, диагностика, лечение. Урология, № 6. 2019.
https://lib.medvestnik.ru/articles/Zaderjannaya-eyakulyaciya-epidemiologiya-diagnostika-lechenie.html

Виноградов И. В., Коршунов М. Н., Коршунова Е. С. Задержанная эякуляция − редкий диагноз. Экспериментальная и клиническая урология, № 1, стр. 55–59. 2014.
https://cyberleninka.ru/article/n/zaderzhannaya-eyakulyatsiya-redkiy-diagnoz

Коршунов М. Н., Коршунова Е. С. Ретардатная эякуляция – редкая форма сексуальной дисфункции. Урологические ведомости, Том V № 3, стр. 23–29. 2015.
https://cyberleninka.ru/article/n/retardatnaya-eyakulyatsiya-redkaya-forma-seksualnoy-disfunktsii

Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Вука^®.

Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Форте.

Листок‑вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Лонг.