Сегодня, когда здоровый и активный образ жизни находится в тренде, о влиянии избыточной массы тела на здоровье говорят особенно часто. Многие в курсе, что ожирение способно провоцировать болезни сердца и сосудов, патологии суставов. Однако мало кто задумывается о том, влияет ли лишний вес на потенцию. В этой статье мы разберемся, из-за чего у мужчины могут возникнуть проблемы с эрекцией, какие факторы риска существуют, может ли развиться импотенция при ожирении. А также затронем не самый обсуждаемый вопрос: способна ли, наоборот, эректильная дисфункция спровоцировать появление лишнего веса.
Эректильная дисфункция и факторы риска
Для начала разберемся в терминах и развеем популярные мифы. Вопреки представлению многих мужчин, одна, две и даже три неудачи в постели — это еще не импотенция. Возникновение эрекции — это сложный процесс, в котором принимают участие нервная и сердечно-сосудистая системы, играют важную роль половые гормоны. Повлиять на него может огромное количество обстоятельств, внешних и внутренних факторов: плохое самочувствие, усталость, отношения с партнершей и многое другое 1. Поэтому не стоит паниковать при первой же неудаче и думать, что ожирение или что-то еще уже повлияло на потенцию. Существуют четкие критерии для диагностики эректильной дисфункции: она представляет собой неспособность достижения или поддержания эрекции, достаточной для проведения полового акта, на протяжении 3 месяцев и более. То есть, чтобы врач поставил диагноз, весь этот период мужчину должны беспокоить проблемы в постели 2.
Но почему эта патология встречается настолько часто? Возможно, причина в большой распространенности факторов риска. Главные из них:
-
заболевания эндокринной системы. В первую очередь это гипогонадизм, при котором нарушается синтез тестостерона, а также гипер- и гипотиреоз, болезнь и синдром Кушинга, сахарный диабет;
-
другие патологии. Это поражения головного и спинного мозга, болезни мочеполовой системы, сердечно-сосудистые нарушения;
-
стресс и тревога. Нервная работа, сложные отношения в семье, нестабильная геополитическая обстановка — все эти факторы тоже влияют на либидо и потенцию;
-
образ жизни. Это злоупотребление алкоголем, курение, нездоровое питание, недостаток движения;
-
некоторые лекарства. Существует более 200 препаратов, которые могут угнетающе действовать на половую функцию мужчины: это средства от артериальной гипертензии, противоопухолевые, психотерапевтические и др.4
Не так давно считалось, что импотенция неизбежно наступает с возрастом. Сегодня, однако, известно, что это не так, и наглядным примером являются многие пожилые мужчины, живущие активной сексуальной жизнью. Старший возраст, безусловно, располагает к угасанию половой функции, поскольку с годами влияние описанных выше факторов риска увеличивается, однако дело не всегда в нем 4.
Почему при ожирении может развиться эректильная дисфункция
Перейдем к лишнему весу и его влиянию на потенцию. Есть ли оно и если да, то насколько существенное? Сегодня ожирение входит в число наиболее распространенных эндокринных заболеваний: около 30% всех людей имеют избыточную массу тела. Это настоящая эпидемия. Лишний вес примерно в 80% случаев становится причиной развития сахарного диабета 2-го типа, в 35% — ишемической болезни сердца, в 55% — артериальной гипертонии. Существует и прямая взаимосвязь ожирения и потенции у мужчин — оно повышает риск развития эректильной дисфункции. Но почему?
Мы уже говорили о том, что в процессе возникновения эрекции участвуют нервная и сердечно-сосудистая системы, имеет важное значение уровень половых гормонов. А что происходит при ожирении? Мужчина с лишним весом с высокой вероятностью страдает от болезней сердца и сосудов (которые входят в список факторов риска нарушений потенции), гормональных нарушений, из-за которых возникает дефицит мужских половых гормонов (еще один пункт приведенного перечня) 5, 6.
Так что влияние ожирения на потенцию не стоит недооценивать: человек с лишним весом имеет гораздо более высокий шанс столкнуться с неудачей в постели.
А есть ли обратная взаимосвязь
Мы разобрались, как лишний вес влияет на потенцию: очевидно, он ее снижает и даже может стать причиной развития эректильной дисфункции. Однако учеными доказана и обратная связь. Известно, что у мужчин, долгое время страдающих от эректильной дисфункции, может развиться ожирение 5. Во-первых, часть предрасполагающих факторов у них сходится, например, дефицит половых гормонов, малоактивный образ жизни. Во-вторых, эректильная дисфункция часто связана с психологическими проблемами, которые провоцируют переедание, низкий уровень физической активности, — а это ведет к ожирению. Поэтому связь лишнего веса и потенции работает в обоих направлениях.
Диагностика и поддержание эректильной функции
Эректильную дисфункцию должен выявить врач — не стоит пытаться сделать это самостоятельно, руководствуясь статьями в интернете. Если вас беспокоят проблемы в постели, обратитесь к урологу или андрологу. Он назначит обследование, чтобы разобраться в причинах, и предложит оптимальную схему лечения.
Если на потенцию у мужчины повлияло ожирение, возможно, будет достаточно нормализовать массу тела, чтобы значительно улучшить ситуацию. На сегодняшний день связь между снижением массы тела и улучшением половой функции у мужчин, страдающих от эректильной дисфункции и лишнего веса, достоверно установлена 6. В остальных случаях вариант лечения подбирается индивидуально в зависимости от тяжести импотенции, причины, индивидуальных особенностей и других факторов. В некоторых ситуациях для улучшения сексуальной функции врач может посоветовать специальные биологически активные добавки к пище для мужского здоровья. Например, комплексы линейки Вука.
Вука Энерджи
Создана для усиления полового влечения, поддержания выработки тестостерона и уровня половых гормонов для предотвращения «мужского климакса». Дополнительно обеспечивает поддержку роста мышц. В состав входят растительные экстракты, витамины группы В (в т.ч. фолиевая кислота), Е, селен, цинк, ресвератрол, ликопин, D-аспарагиновая кислота 7.
Вука Форте
Комплекс для стимуляции либидо, поддержания и восстановления потенции, увеличения выносливости и работоспособности, нормализации обмена веществ. В нем присутствуют растительные экстракты, витамины Е и группы B (в т.ч. фолиевая кислота), цинк, L-карнитин 8.
Вука Лонг
Добавка для увеличения длительности полового акта, усиления ощущений.
В ней содержится витамин В6, L-тирозин, L-триптофан, L-глутамин, магний и L-изолейцин 9.
Список литературы
- Дамулин И. В., Есилевский Ю. М. Эректильная дисфункция: патогенетические и терапевтические аспекты. Неврологический журнал, т. 20, № 1, стр. 4–11. 2015.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/erektilnaya-disfunktsiya-patogeneticheskie-i-terapevticheskie-aspekty - Лагунова В. И., Майрамукаева В. С. Эректильная дисфункция. Молодой ученый, № 45 (440), стр. 56–58. 2022.
URL: https://moluch.ru/archive/440/96287/ - Эректильная дисфункция. Клинические рекомендации Минздрава РФ. 2021.
URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/15_2 - Шестаков С. Г., Мальцев В. Н., Мыколаенко Т. В. Эректильная дисфункция. Учебно-методическое пособие. 2009.
URL: https://semeinayapara.clinic/media/Main/Work/2019-08-01/Эректильная%20дисфункция,%20учебно-методическое%20пособие.pdf - Аметов А. С., Стельмах М. В. Эректильная дисфункция и ожирение. Терапевтический архив, № 85 (10) стр. 88–93. 2013.
URL: https://www.mediasphera.ru/issues/terapevticheskij-arkhiv/2013/10/030040-366020131014 - Лишний вес с мужским лицом: роль терапии по снижению веса в коррекции андрогендефицита. Лечащий врач. 2023.
URL: https://www.lvrach.ru/partners/reduxin-cure-overweight/15438671 - Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Энерджи.
- Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Форте.
- Листок-вкладыш. Биологически активная добавка к пище Вука Лонг.
POS-20281231-1210
О мужском здоровье
В этой статье мы развеем сомнения и расскажем, что думают по этому поводу врачи и ученые, существует ли прямая или косвенная взаимосвязь между онанизмом и импотенцией и как можно поддержать свое сексуальное здоровье.
Секс — важная составляющая отношений в паре, поэтому эректильная дисфункция (ЭД) — серьезная проблема и, пожалуй, один из главных страхов для представителей сильного пола.
Как пиво влияет на потенцию у мужчин? Мифы и правда о влиянии пива на эрекцию и мужской организм.
Сахарный диабет и потенция: влияет ли СД на потенцию у мужчин? Лечение эректильной дисфункции при диабете.
Кофе и потенция: как кофеин влияет на потенцию у мужчин? Читайте в статье на официальном сайте Вука Вука®.
Антидепрессанты и эректильная дисфункция у мужчин: как антидепрессанты влияют на секс? Читайте в статье на официальном сайте Вука-Вука.
Нормально ли это? Можно ли как-то избавиться от неконтролируемых эрекций и нужно ли это делать? А что делать, если спонтанные эрекции пропали сами по себе и нужно ли обращаться к врачу? На все вопросы ответим в этой статье.
Рассказываем, что можно предпринять, чтобы продлить удовольствие.
Рассказываем, почему для организма мужчины важен тестостерон и как его поднять.
Что представляет собой импотенция и из-за чего она возникает, что такое либидо и как оно соотносится с потенцией, что делать, если у мужа уже есть признаки эректильной дисфункции, и что можно предпринять, чтобы ее предотвратить.
Тестостерон — это мужской половой гормон, который необходим организму мужчины, причем не только для полноценной сексуальной жизни, но и для сохранения здоровья в целом.
О мужском климаксе слышали немногие. Существует ли он вообще? И если да, то как отличается от женского, какими симптомами характеризуется и нужно ли его лечить?
Cколько должен длиться половой акт в норме, что может быть причиной слишком быстрого семяизвержения и как можно увеличить длительность полового акта.
Некоторые сталкиваются и с обратной ситуацией: у них происходит задержка эякуляции. В литературе это состояние также называют отсрочкой эякуляции, замедленным оргазмом и другими подобными терминами.
Импотенция, или эректильная дисфункция, — это одна из самых распространенных и самых пугающих патологий мужского здоровья.
Что же это такое? Простыми словами, приапизм — это длительная, непроходящая эрекция, не связанная с сексуальным возбуждением.
Либидо — это стремление человека к сексуальной активности. На степень выраженности полового влечения влияют разнообразные физиологические, психологические и социальные факторы.
Большинство людей знают о пролактине только то, что этот гормон отвечает за выделение грудного молока у женщин после родов. Однако в мужском организме он также играет важную роль.
Головка полового члена — это самая чувствительная эрогенная зона у мужчин. Она очень богата нервными окончаниями. Именно воздействие на головку приводит к пределу возбуждения и семяизвержению во время полового акта.
Тестостерон является главным мужским гормоном. Именно он отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков, контролирует половое созревание, влияет на физическое и психическое состояние, умственную работоспособность.
Одна из множества разновидностей импотенции — спинальная импотенция. Что она собой представляет, из‑за чего возникает, как проявляется и каким образом можно с ней бороться, расскажем в этой статье.
Какие продукты улучшают эрекцию, а какие, наоборот, способны оказать на мужское здоровье негативное воздействие?
Многие мужчины опасаются развития импотенции и задаются вопросом, какая эрекция считается нормальной. Чтобы ответить на него, нужно разобраться, как устроены мужские половые органы и каким образом они функционируют.
Секс — это не просто развлечение. Он приносит ощутимую пользу для физического, психического и эмоционального здоровья.
Остались вопросы?
Где купить?